肉離れの原因・症状・治療法・再発予防法まで徹底解説
今回は肉離れの基本的な知識をおさらいしつつ、軽症の肉離れと重症の肉離れでは症状もだいぶ違う印象になりますので、それぞれについてどういう症状が典型的なのか？ということを解説したいと思います。さらに、癖になりがちな肉離れをどう治すか？ということの考え方と、具体的な予防方法までを解説いたします。肉離れはス…
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ブログ一覧
肩の手術を専門とする整形外科の名医の探し方と作り方
肩という関節の治療を専門としている整形外科医は日本にどのくらいいると思いますか？実は、整形外科医というのは日本全国に内科、外科に次いで多いんです。 意外かもしれません…
足首捻挫が治らない！？治療に必要なすべてを徹底解説
足首の痛みが治らないときの大きな原因として2つご紹介し、それに対する治療法を解説いたします。この記事は足首の捻挫の治療において必要な情報がギッシリ詰まっているので、できれ…
鎖骨遠位端骨折の基本からリハビリ・手術までわかりやすく
今回は鎖骨遠位端骨折（さこつえんいたんこっせつ）の基本から治療・手術まで解説いたします。鎖骨遠位端骨折というのは鎖骨骨折の中でも少し特殊でリハビリも含めて肩関節の一つ…
野球肩の治療(原因・リハビリ・筋トレ・ストレッチ・手術)のす…
ノースロー調整だけではなかなか治らない、厄介な野球肩。もっと野球を楽しみたいのに！もっとうまくなりたいのに！もっと速い球を投げられるようになりたいのに！そ…
肩関節脱臼のクセ（反復）と痛みの原因・治療法
肩関節脱臼（外れる状態）のその瞬間、そして整復されるまでの間の苦しさは経験した人にしかわかりません。僕自身、肩の専門医として診療をやりつつ、自分自身も学生時代に脱臼し…
肩鎖関節脱臼と肩鎖関節炎の原因と治療を徹底解説
この記事をお読みいただけば肩鎖関節のトラブルについては、基本網羅できます！肩鎖関節（けんさかんせつ）という部分を押すと痛いここまでわかっている人は…
大結節骨折の手術とリハビリテーションを中心に肩の骨折を徹底解…
上腕骨大結節骨折（じょうわんこつだいけっせつこっせつ）とは？ということから解説いたします。聞き慣れないと少し複雑な名前ですが、骨にも細かくいろんな部位があり、部位によ…
肩の石灰を溶かす？治療法（薬・注射・手術）を解説
肩の激痛があるときにレントゲンを撮ると、「肩に石灰が溜まってますね。これが痛みの原因です。注射しておきましょう。」とサラッと説明、患者さんはよくわからないまま注射…
肩のインナーマッスル:賢い鍛え方 ダンベルからチューブ・スト…
肩のインナーマッスルの鍛え方というテーマでお届けする今回の記事ですが、肩のインナーマッスルというとどういう筋肉を思い浮かべるでしょうか？おそらく、腱板（ローテータ…
