今回は肉離れに湿布は有効かどうかということを解説します。漠然とケガをしたらそこに湿布を貼るという習慣がある人も多いと思いますが、湿布の意味と肉離れのメカニズムを考えると、有効な使い方が見えてきます。 こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう！ 肉離れの治療：筋肉がしっかりいい状態でくっつくことを目指す 肉離れの治療の基本は筋肉がしっかりいい状態でくっつくための環境作りです。 くっつくのは自然治癒力でくっついてくれるわけですが、それでも ...
