【掲載のお知らせ】プレジデントオンラインにて「肩甲骨はがし」の危険性について解説した記事が公開されました
「肩甲骨はがし」は危険！？整形外科医が警鐘を鳴らすマッサージとは最近よく耳にする「肩甲骨はがし」。一見、肩こりや五十肩に効きそうなイメージがありますが、その危険性は見過ごせないレベルにあります。整形外科医でスポーツドクターの私・歌島大輔が警鐘を鳴らしたいのが、「肩甲骨はがし」のような無理なストレッチやマッサージ…
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【掲載のお知らせ】介護ポストセブンにて肩こりと更年期障害につ…
「肩こりがひどい…」で病院を受診したら更年期障害が原因だった──肩専門の整形外科医が解説する「じゃないほうの肩こり」「肩こり＝姿勢や運動不足のせい」と思いがちですが、…
【掲載のお知らせ】プレジデントオンラインにて病気のサインを見…
「ただの肩こり」と思わずに…命に関わる可能性も？整形外科医が語る“危険な肩こり”のサインとは肩こりや背中の痛みを「いつものこと」と放置していませんか？私・整形外科…
【掲載のお知らせ】東洋経済オンラインにて加齢による｢関節の痛…
このたび、東洋経済オンラインに私の著書『ひざ痛と股関節痛 自力でできるリセット法』（アスコム）からの抜粋記事が掲載されました。今回の記事では、「関節の痛み」を引き起こ…
【掲載のお知らせ】東洋経済オンラインにて「ふだんの『歩く』を…
日々の「歩く」を見直すことで、関節の痛みを軽減し、健康寿命を伸ばせるとしたら――そんな実践的なヒントを紹介した記事が、東洋経済オンラインに掲載されました。今回紹介…
【掲載のお知らせ】東洋経済オンラインにて50歳からの関節トラ…
「関節の痛み＝年齢のせい」とあきらめていませんか？実は、関節の痛みの原因は「軟骨のすり減り」だけでなく、「筋力の衰え」にもあります。そしてこの“筋力の衰え”は、日…
【掲載のお知らせ】読売新聞オンラインにて、夜中に足がつるのは…
夜中、突然足がつって激痛で目が覚める――そんな経験はありませんか？実はこの症状、「ふくらはぎ」だけでなく「すね」や「足の甲」にも起きることがあるのです。読売…
【掲載のお知らせ】週刊女性プライムにて『医師が“絶対やらない…
健康のために「良さそう」と思って始めた習慣が、実は医師たちから「絶対にやらない」と言われるものだったとしたら…？私・整形外科医の歌島大輔が、世間で話題の「○○矯…
ついに初出版書籍「肩の痛みがよくなるすごい方法」が発売！
販売元のgakkenさんからプレスリリースを出していています。ご確認ください。https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000006060.…
腱板断裂の手術後の再断裂について
こんにちは、こんばんは、歌島です。今回は受診前に知っておいていただきたい腱板手術後の再断裂についてお伝えいたします。腱板断裂の手術後に再断裂をしてしまうという…
