「スポーツコーチング」 一覧

フィギュアスケートの日本における人気は昔から高く、 その競技人口も日本スケート連盟によれば、約5300人。10年前と比べて2000人近く増えているそうです。 そんなフィギュアスケート、それはイメージ通 ...

自分に向いているスポーツってなんなんだろうか？ 今やっているスポーツは向いているのだろうか？ これからスポーツをやろうかなと思っているけど、自分に向いているスポーツってどうやって見つければいいのかな？ ...

こんにちは、歌島です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございました。   あなたは自分の体つきに満足しているでしょうか？ スポーツ選手であれば、 理想のフィジカルというモノがあり、 スポ ...

おお、筋トレやってるねぇ！ 野球は筋肉量がモノを言うのさ！ どんくらいの回数がいいの？ お？知らないのか？常識だぜ。 だいたい10-12回くらいで限界になるのがいいんだ。     ...

アルトゥーベ選手は2014年シーズンにおいて、 イチロー選手以来の首位打者、最多安打、盗塁王の３冠を達成し、 リードオフマンとして求められる能力を兼ね備えたバッターとして、 一気に大スターとして日本で ...

コラー！！ボールから目を離すなぁ！！ すみません！！ （んー・・・見てるつもりなんだけどなぁ） こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。 SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。 今回はバ ...

こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。 この視野の広げ方というのは、 多くのサッカー選手が悩むところです。   そもそも視野なんてのは、 人の視覚能力ですから、 目の障害がなければ、大 ...