肩こりの原因と解消法を専門医が徹底解説
肩こりの痛いマッサージで起こりうる危険 TOP3https://youtu.be/v-zBhp1XlIw僕自身、整形外科の専門医として肩の痛みでお悩みの患者さんを拝見することが多いわけですが、こんなご質問をいただくんです。肩こりで評判のマッサージ屋さんに行ったんです。結構、キツめの痛いマッサ…
2022年
緊張しない方法 テッパンヒント集-人前/スポーツの試合/震え…
人前やスポーツの時などに手や足、声が震えるほどに緊張してしまうことって全然あると思うんです。かくいう僕もそうでしたから。しかし、逆に全然緊張しない人もいたり、途中から成長…
足の爪の内出血の原因とテッパンの治療法 放置すると危険な理由…
足はスポーツをする人にとっては、どの種目であっても基本になる部位です。そして、走ったり、方向転換したりするときに最後に蹴るのはつま先の役割であり、そのつま先の先端に爪があ…
モモカン(大腿部筋挫傷)を早く治すための処置とは？
サッカーやラグビー、アメリカンフットボールなどのコンタクト、コリジョンスポーツと呼ばれる競技で多い「モモカン（腿かん）」ですが、具体的に何が起こっているのか？…
【医師解説】開放粉砕骨折の3つのポイント 複雑骨折とは違う?…
20201年2月23日から24日にかけて、ゴルフのタイガー・ウッズ選手が交通事故で脚を負傷し、手術中という報道が流れました。即手術になっている時点で、そういうことかな…
保護中: 年末年始に必ず失敗する人
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