【掲載のお知らせ】朝食抜き×遅い食事は突然死リスク増！血管を守る「バナナ1本」からの新習慣
みなさんこんにちは。整形外科医の歌島大輔です。このたび、PHPオンラインにて私が執筆・監修した健康記事「朝食抜き×遅い食事は突然死リスク増！血管を守る『バナナ1本』からの新習慣」 が公開されました。本記事では、「忙しくて朝食を抜いてしまう」「帰宅が遅く、夕食が夜遅くになりがち」といった現代人に多…
メディア情報
【新刊発売】Xで1.2億回表示の話題作が書籍化！『3大やめと…
こんにちは、整形外科専門医の歌島大輔です。本日は、私が執筆および対談で深く関わらせていただいた、大変注目度の高い新刊の発売についてご報告させていただきます。タイト…
【新刊発売のお知らせ】医学的エビデンスが明かす！『科学的に証…
こんにちは、歌島大輔です。このたび、私・歌島大輔の新しい著書『科学的に証明された 突然死を招く習慣・長生きする習慣』（高橋書店）を出版いたしましたので、皆様にご報…
【掲載のお知らせ】ふくらはぎ強化が健康のカギ｜私・歌島大輔が…
このたび、ライフスタイルメディア 素敵なあの人 にて、「第二の心臓」とも呼ばれるふくらはぎが、60代以降の健康維持において非常に重要な役割を果たしている点に注目して、分か…
【掲載のお知らせ】60代ヘルスケア！足ブランコでふくらはぎを…
私・歌島大輔は、60代以降の健康維持においてふくらはぎの機能を保つことが非常に重要だと考えています。60代のライフスタイルメディア・素敵なあの人Webで、私が監修した…
【掲載のお知らせ】ふくらはぎの老化が招く6つの健康リスク｜専…
60代のライフスタイルメディア・素敵なあの人Webにて、私・歌島大輔が監修した記事が掲載されました！私は60代以降の健康を左右する…
【掲載のお知らせ】ふくらはぎは第二の心臓｜専門医が解説する6…
私・歌島大輔は、60代以降の健康維持において「ふくらはぎ」こそが非常に重要な役割を担っていると考えています。このたび、60代のライフスタイルメディア 素敵なあの人 にて、…
【掲載のお知らせ】雑誌「クロワッサン」(発売日2026年02…
雑誌「クロワッサン」 2/10発売（2/25号）に掲載いただきました。私のパートは「五十肩と肩こり」 ぜひ、みなさまお読みください。クロワッサン 最新号：Vol.…
【メディア掲載】美容雑誌「MAQUIA」に肩こり解消エクササ…
このたび、集英社発の20代から30代女性向け美容雑誌「MAQUIA」から取材を受け、記事が掲載されました！Yahoo!ニュースの紹介記事から内容をお伝えいたします。私…
【掲載のお知らせ】「週刊女性セブン」に長生きふくらはぎメソッ…
2025年12月11日発売週刊女性セブン2025年12月25日・2026年1月1日号にて、「長生きふくらはぎ」のメソッドを特集していただきました。ふくらは…
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