自分から湧き出る「変わりたい」を実現する方法【コーチ直伝】
「変わりたい！」・・・「自分を変えたい！」・・・そう思う瞬間って、かなりエネルギーを感じると思います。それは悔しさなのか、向上心なのか、絶望から立ち上がろうとしているのか、いろいろなケースがありますが、それにもかかわらず、変われない・・・そう思っている人は多いのではないでしょうか。そ…
セルフイメージ
メンタル弱い人の特徴から導き出される強化法【医師直伝】
メンタル弱い…という悩みを持つ人は意外に多いものです。僕自身も学生時代はそう思っていました。ここでご紹介するメンタル弱い人の特徴がすべて当てはまるような典型的…
劣等感の塊を克服して自信満々のセルフイメージを構築した方法
劣等感の塊だと自分に対するセルフイメージを抱く人は少なくありません。僕自信がそうだったので、よくわかります。脳科学、認知科学をベースにしたコーチングを実践・指…
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