アファーメーション 書く 手紙

アファーメーション例文とテッパンテンプレート【コーチ直伝】

アファーメーション(Affirmation)という用語があります。これは脳と心、すなわちマインドの使い方の中にある一つの技術です。一つの技術と言っても、相当中枢をなすもので、このアファーメーションのうまい、下手が目標達成の成否を分けることも少なくありません。そうなんです。技術ですから…

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