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スポーツ傷害 テニス肘

2018/11/14

テニス肘にオススメのサポーターとその正しい使い方 byスポーツ医

今回はテニス肘の治療に効果的なオススメのサポーターとその正しい使い方について解説いたします。 テニス肘の治療において、関節や筋肉をサポートするサポーターは効果的です。しかし、その意味を正しく理解し、正しい使い方をしないと効果が損なわれるどころか、逆効果になることすらあり得ます。 と言っても、そんなに難しいことはないので、サクッと学んでいきましょう!   こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう! テニス肘の基本をおさらい 肘と ...

半月板損傷

2018/11/14

半月板損傷の痛みの治療法と手術のメリット・デメリット byスポーツ医

今回は半月板損傷の痛みに対する治療法、コントロール法について解説し、 さらには手術のメリット、デメリットまでお伝えいたします。 半月板損傷の治療法はいろいろあるわけですが、基本的には痛みをコントロールさえできれば、やりたいことができるわけですね。 そのため、まずは半月板損傷の痛みに対して、どのように対処し、どのようにコントロールすればいいのか?ということにフォーカスして解説してみたいと思います。 こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう ...

半月板損傷

2018/11/23

半月板損傷の症状チェックリスト あなたはいくつ当てはまる?

今回は半月板損傷の症状チェックリストという記事をご紹介いたします。 あなたの膝の痛み・・・原因が気になりますよね。 骨折や変形性膝関節症のようにレントゲンですぐわかるものならまだしも、半月板損傷はMRIという精密検査が必要です。 そのため、まず最初にレントゲンを撮って、「骨には異常なさそうですね」ということで終わってしまいかねませんが、 そんなときに、このチェックリストで確認してみてはいかがでしょうか。 6つのリストのうち3つ以上当てはまるようでしたら あなたの膝の痛みはもしかしたら半月板損傷かもしれませ ...

手指脱臼・捻挫

2018/11/14

指の伸筋腱脱臼とは?症状と治療法をスポーツドクターが解説

今回は指の伸筋腱脱臼(しんきんけん)と呼ばれる外傷について解説いたします。 これは脱臼と言っても腱の脱臼なので関節脱臼ほど緊急で重症!ってわけではないですが、手術に至ることも多い外傷ですので注意が必要です。   こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう。 指の伸筋腱とは? まず指の伸筋腱とは?ということから入ります。 指を伸ばすスジ 指を伸ばすのは当然、筋肉の働きによるわけですが、それを指の伸筋(しんきん)という筋肉が担ってい ...

骨折全般

2018/11/14

完全骨折と不全骨折の違いを知ってますか? 専門医解説

今回は完全骨折と不全骨折という言葉の意味と違いについて解説しながら、不全骨折は注意が必要であるということについてお伝えしたいと思います。 この違いを理解しておくことは骨折全般の治療において大切なことだと思いますが、そんなに難しいことはないので押さえておきましょう。   こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう! 骨の構造をおさらい まず骨の構造自体をおさらいしておきましょう。 骨は外側の皮質骨(ひしつこつ)と内側の海綿骨(か ...

手首の骨折

2018/11/14

手首にひびが入ったときの症状は?要注意症状を専門医が解説

今回は手首に「ひび」が入ったときの典型的な症状と「ひび」と打撲で迷ったときの要注意症状を解説いたします。 手首は手関節(しゅかんせつ)と呼ばれますが、実際は多くの骨が絡んだ関節です。この関節は非常に安定しているので脱臼するよりも骨折する方が遥かに多い関節です。そのため、「打撲と思っていたら折れていた、「ひび」が入っていた。」なんてことはよくあります。 そんな手首の「ひび」を見逃さないための症状に関する知識をお伝えいたします。 こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。 本日も記事をご覧いただきありがとうご ...

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