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スポーツ傷害

2019/8/18

テニス肘にオススメのサポーターとその正しい使い方 byスポーツ医

今回はテニス肘の治療に効果的なオススメのサポーターとその正しい使い方について解説いたします。 テニス肘の治療において、関節や筋肉をサポートするサポーターは効果的です。しかし、その意味を正しく理解し、正しい使い方をしないと効果が損なわれるどころか、逆効果になることすらあり得ます。 と言っても、そんなに難しいことはないので、サクッと学んでいきましょう!   こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう! テニス肘の基本をおさらい 肘と ...

スポーツ傷害

2019/8/18

半月板損傷の症状をチェックしてベストな治療に繋げる方法

今回は半月板損傷の症状チェックリストを使って、 あなたの膝の症状が半月板損傷に近いかどうかをチェックいただき、 もし半月板損傷だとしたらどういう治療があるのか? 手術は? というようなお話まで解説します。 あなたの膝の痛み・・・原因が気になりますよね。 骨折や変形性膝関節症のようにレントゲンですぐわかるものならまだしも、半月板損傷はMRIという精密検査が必要です。 そのため、まず最初にレントゲンを撮って、「骨には異常なさそうですね」ということで終わってしまいかねませんが、 そんなときに、このチェックリスト ...

スポーツ傷害

2019/8/18

指の伸筋腱脱臼とは?症状と治療法をスポーツドクターが解説

今回は指の伸筋腱脱臼(しんきんけん)と呼ばれる外傷について解説いたします。 これは脱臼と言っても腱の脱臼なので関節脱臼ほど緊急で重症!ってわけではないですが、手術に至ることも多い外傷ですので注意が必要です。   こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう。 指の伸筋腱とは? まず指の伸筋腱とは?ということから入ります。 指を伸ばすスジ 指を伸ばすのは当然、筋肉の働きによるわけですが、それを指の伸筋(しんきん)という筋肉が担ってい ...

骨折の症状と治療

2019/8/18

完全骨折と不全骨折の違いを知ってますか? 専門医解説

今回は完全骨折と不全骨折という言葉の意味と違いについて解説しながら、不全骨折は注意が必要であるということについてお伝えしたいと思います。 この違いを理解しておくことは骨折全般の治療において大切なことだと思いますが、そんなに難しいことはないので押さえておきましょう。   こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございます。 それではいきましょう! 骨の構造をおさらい まず骨の構造自体をおさらいしておきましょう。 骨は外側の皮質骨(ひしつこつ)と内側の海綿骨(か ...

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