「素敵なあの人Web」にて、60代の健康をテーマに、シリーズで記事が掲載されています。
初回は、間違えやすい六十肩・肩こり・腱板断裂の違い についてお伝えしています。
60代になると増えてくる肩の痛み。「これは60肩？それともただの肩こり？」と自己判断してしまう方も少なくありません。
しかし、その判断が症状の悪化につながる可能性があります。
本記事では、肩関節を専門とする整形外科医 歌島大輔 が、
六十肩（肩関節周囲炎）・肩こり・腱板断裂の違いについて解説しています。
六十肩は、40代では四十肩、50代では五十肩と呼ばれることもある同じ病気で、肩関節まわりに炎症が起こるのが特徴です。
一方、肩こりは筋肉の緊張、腱板断裂は肩関節を支える腱の損傷と、原因はまったく異なります。
特に注意したいのは、痛む場所の違い。
鎖骨の外側（腕側）が痛む場合は六十肩や腱板断裂、内側（首側）が痛む場合は肩こりの可能性が高いとされています。
六十肩は軽く見られがちですが、重症化すると日常生活に支障をきたし、手術が必要になるケースもあります。
迷ったときは自己判断せず、早めに医療機関を受診することが大切です。
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